Kita Arche Noah
Mahlzeiten in unserer Kita
Mahlzeiten in unserer Kita sind weit mehr als reine Nahrungsaufnahme. Sie sind ein wichtiger Moment des Ankommens, der Gemeinschaft und des Genusses. Gemeinsam sitzen wir zusammen, tauschen uns aus, lachen, erleben Gespräche und nehmen uns bewusst Zeit. In dieser ruhigen Atmosphäre können Kinder Essen mit allen Sinnen entdecken – ohne Druck und ohne Erwartungen.
Jedes Kind entscheidet selbst, ob es probieren möchte und wie viel es essen mag. Diese Entscheidungen respektieren wir, denn die Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse und das Vertrauen in den eigenen Körper sind wertvolle Entwicklungsschritte. So werden Mahlzeiten zu einem geschützten Raum, in dem Selbstbestimmung, Wohlbefinden und soziales Miteinander gleichermaßen wachsen können.
Alle Mahlzeiten werden von einer pädagogischen Fachkraft begleitet. Kinderschutz und Achtsamkeit stehen dabei an erster Stelle: Kein Kind wird gezwungen zu essen oder etwas zu probieren. Wir ermutigen, begleiten und fragen behutsam nach, respektieren aber jederzeit das individuelle Sättigungsgefühl und die Entscheidung des Kindes.
Uns ist wichtig, dass Essen Freude macht, Gemeinschaft stärkt und jedes Kind sich sicher und respektiert fühlt.
Eine ausgewogene Ernährung ist ein fester Bestandteil unseres Kita-Alltags. Bei uns erhalten die Kinder täglich drei Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen und eine gemeinsame Obstrunde am Nachmittag.
Über den gesamten Tag stehen Wasser und gelegentlich ungesüßter Tee zur Verfügung.
Unsere Kita ist vegetarisch ausgerichtet. Wir legen großen Wert auf abwechslungsreiche, ausgewogene und möglichst regionale Lebensmittel. Obst und Gemüse werden frisch und saisonal eingekauft und vielfältig angeboten.
Frühstück (8:00 – 9:00 Uhr)
Das Frühstück findet in offener Form statt. Die Kinder entscheiden innerhalb des Zeitrahmens selbst, wann sie frühstücken möchten. So können sie entsprechend ihres eigenen Hungergefühls in den Tag starten.
Wir bieten an:
- Brot mit Frischkäse, Butter, vegetarische Aufstriche oder Käse
- Bunte Müsliauswahl mit Toppings und Milch oder Jogurt
- frisches Obst und Gemüse
Zu trinken gibt es Wasser, Tee und Milch.
Ab dem Elementarbereich berechnen wir 10€ für das Frühstück.
Mittagessen (11:15 – 13:30 Uhr)
Auch das Mittagessen findet in einem flexiblen Zeitrahmen statt. Die Kinder können selbst entscheiden, wann sie essen möchten.
Zwei Tage in der Woche kochen wir frisch in unserer eigenen Küche, an drei Tagen werden wir von Kreative Gemeinschaftsverpflegung beliefert. Unsere Mahlzeiten sind abwechslungsreich, ausgewogen und möglichst regional zusammengestellt.
Als Nachtisch gibt es fast immer Obst. Gelegentlich bieten wir auch Joghurt, Pudding oder einen Shake an.
Obstrunde (ca. 14:30 Uhr)
Am Nachmittag kommen die Kinder noch einmal in entspannter Atmosphäre zusammen. Wer möchte, erhält frisches Obst oder Gemüse. Gelegentlich bieten wir zusätzlich Brot, Joghurt oder Nachtisch des Mittagessens an.
